•  Cilt Bakımı
  •  Genital Sağlık
  •  Eklem Sağlığı
  •  Anne&Bebek Sağlığı











  • Unutmayın:SÜTÜNÜZ, BEBEĞİNİZ için mükemmel bir besin kaynağıdır ve zaman içinde bebeğinizin değişen ihtiyaçlarını karşılamaya devam eder. Bebeklerin çoğu altı aylık olana kadar başka yiyeceğe ya da içeceğe ihtiyaç duymaz.

    Bebek Emzirme Neden Özeldir?

    Anne sütü bebeklerinizi enfeksiyonlardan koruyan antikorlara sahiptir. Kusma ve ishal (çok ciddi olabilecek gastroenterit (gastroenteritis) rahatsızlığı), göğüs, kulak ve idrar yolları enfeksiyonlarının biberonla nobleness huckleberry Columbia olasılığı daha yüksektir. Anne sütü bebeğiniz büyürken de ona yardımcı olacaktır. Araştırmalar anne sütünün çocukların zihinsel gelişimine yardımcı olduğunu göstermektedir. Biberonla beslenen çocukların, anne sütüyle beslenen çocuklarla karşılaştırıldıklarında egzama (eczema), şeker hastalığı (diabetes) geliştirme olasılıklarının ve tansiyonlarının (blood pressure) daha yüksek olduğu belirlenmiştir.

    Emzirmek aynı zamanda anneler için de faydalıdır. Annelerin gebelik döneminde aldıkları kiloları vermelerine yarar. Meme ve rahim kanserine karşı korur ve ileriki yaşlarda daha güçlü kemiklere sahip olmalarını sağlar.

    Aşağıdaki bilgiler emzirmeye iyi bir başlangıç yapmak için yardımcı olacaktır.

    Bebeğinizi emzirme pozisyonunda tuma

    Sizin Pozisyonunuz

    Kendiniz için rahat bir pozisyon bulmanız önemlidir. Oturuyorsanız şu noktalara dikkat edin:

    • Sırtınız dik olmalı ve arkanızda bir destek bulunmalıdır


    • Kucağınız düz olmalıdır


    • Ayaklarınız düz durmalıdır (ayak desteği veya kalın bir kitap kullanabilirsiniz)


    • Gerekirse, bebeğinizi kaldırmak üzere sırtınızı ve kollarınızı desteklemesi için yastık kullanın


    Yatar pozisyondayken de kolayca süt verebilirsiniz. Bu, özellikle bebeğiniz süt emerken sizin yatmanıza olanak vereceğinden geceleri yararlı olabilir.




    Omuzlarınız yatakta, başınız bir yastığın üzerindeyken, düz bir şekilde yatın.

    Yan tarafınıza dayanın. Bunun için sırtınızın arkasına ve bacaklarınızın arasına birer yastık koyabilirsiniz

    (Bebeğiniz doğru emmeye başladığında, yastık kullanmadan onu istediğiniz her yerde emzirebilirsiniz.)




    Bebeğinizin Pozisyonu Bebeğinize süt verirken onu çeşitli şekillerde tutabilirsiniz.
    Hangi şekli seçerseniz seçin bebeğinizin iyi beslenmesine yardımcı olacak çeşitli kurallar vardır:

    1. Bebeğinizi kendinize yakın tutun.

    2. Bebeğin başı, omuzları ve gövdesi düz bir çizgi halinde ve memenize bakıyor olmalıdır.

    3. Burnu veya üst dudağı meme başının tam karşısında olmalıdır.

    4. Memenize kolayca, uzanmadan veya dönmeden ulaşabiliyor olmalıdır.

    5. Memenizi bebeğe doğru değil, bebeği memenize doğru hareket ettirin.

    Kısacası:
    • Göbek, anneye bakmalıdır


    • Meme başı, buruna bakmalıdır


    • Bebek memeye doğru hareket etmelidir (meme bebeğe doğru değil!)